collabration, Genel
Comments 9

Diyetkolik.com

Herkese merhaba,

Bugün size birkaç gündür gizli gizli kullandığım ve çok yararını gördüğüm bir siteden bahsedeceğim. 🙂 Yaz kapıya dayanınca hepimizi bir panik sardı ve spor olsun sağlıklı beslenme olsun hepimiz daha çok dikkat etmeye başladık değil mi? Daha başlamayanlar varsa da artık zamanı geldi!

Ben hep diyordum ki ah biri olsa da şöyle elimden tutsa, hadi su iç, hadi elma ye, bu akşam menüde şu olsun hadi doğru spora dese diye! İşte tam da böyle bir uygulama buldum: Diyetkolik.com. Gerçek uzmanlar ve profesyonel bir ekibin yer aldığı uygulamada kendi hedefinizi belirliyorsunuz ve size uygun bir diyet programı hazırlıyorlar. Tamamen kişiye özel. Hem çok öğretici (tüm yediklerinizin kalorisini hesaplıyor) hem de kaçamaklar arada bir serbest 🙂

 

Örneğin ben geçen Cuma günü başladım ve hemen haftasonuna girdiğimiz için diyetimi fazla uygulayamadım, malum dışarıda yemek yedik ve yediklerimin kalorilerini görünce sporu daha da arttırdım. Sonra keşfettim ki o gün dışarıda yiyecekseniz öğününüzde dışarıda yiyeceğim bölümüne tıklıyorsunuz ve gittiğiniz yerin mutfağına göre size sağlıklı alternatifler sunuyormuş. Ben menüde hep acaba hangisi daha az kalorili, daha az yağlı diye düşünür dururdum, süper olmuş!

Untitled

Hem mobilden (telefonunuz, ipadiniz vs.) hem bilgisayardan ulaşabiliyorsunuz ve direk ana ve ara öğünlerde 4-5 farklı alternatif ile menü önerilerine ulaşabiliyorsunuz. Menüde yer almayan o gün yediğin herşeyi listede bulabiliyorsunuz. Ben farkettim ki ara öğün çok fazla yemiyormuşum, şimdi ona dikkat ediyorum. 🙂

5diyetkolik
Bu site benim size yaza hazırlık maratonunuzda bir kıyağım olsun istedim. Üye olup kişisel diyetinizi uygulayın, her an uzman diyetisyenlere istediğinizi sorun, diyetisyenlerin hazırladığı sağlıklı yemek pişirmek, doğru ev alışverişi gibi bir çok yararlı videoları izleyin ve yediklerinizin ve yaktıklarınızın kalori hesabını yapın. Hadi deneyin ve benimle paylaşın 🙂

Reklamlar

9 Comments

  1. Meltem says

    ben fitwell kullanıyorum ama bildirimleri kapattım 😀 menü falan yok fitwell de, bir de buna bakayım. Bu arada siteyi değiştirdiğinizden beri ben bilgisayarda postlardaki fotoğrafları göremiyorum :/ Sadece ben de mi bu problem var bilmiyorum ama söylemek istedim belki sitede teknik bir problem vardır.

    Beğen

  2. Ben de Aralık ayında kullandım ve çok memnun kaldım. Çok ilgililer ve güzel geri dönüşler sağladılar. 6 kilo verdim ama 3 kilo daha fazlam var. Yeniden başlasam sanırım güzel olacak.:)

    Beğen

  3. aynur says

    Ne tatlısın sen yaa valla site değiştiğinden beri bende göremiyorum fotoğrafları =((

    Beğen

  4. Geri bildirim: Diyetkolik ile 1 ay sonunda | ZET FASHION BLOG By Zuhal Okcu

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s