cauliflower pizza recipe, diy food, eat clean, eat clean tarifleri, karnıbaharlı pizza, karnıbaharlı pizza tarifi, sağlıklı beslenme, sağlıklı pizza, sağlıklı pizza tarifi, unsuz pizza tarifi
Comments 18

Unsuz yağsız pizza: Karnıbaharlı pizza tarifi

 Temiz beslenme maceram yeni ve farklı tarifler deneme sevgimle birleşince mutfak benim için çok daha fazla zaman geçirdiğim bir yer haline geldi. Bu aralar kafamı bazı sorunlardan uzaklaştırmak için en güzel terapi farklı tarifler denemek oluyor.

Sizlerle paylaşmak istediğim bu tarif hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı olup hepimizin bayıldığı pizza’ya alternatif olabilecek desem, bana inanır mısınız? 🙂 Karnıbaharlı pizzadan bahsediyorum, çok da ciddiyim! Uzun zamandır Pinterest’te görüp denemeye fırsatım olmamıştı, bu kadar zaman beklediğime üzüldüm. Hemen tarife geçiyorum.

Hamur için malzemeler:

  • Karnıbahar (hepsini kullanmıyoruz, 1 orta boy karnıbaharın yarısından biraz azı yeterli)
  • 1 yumurta (karnıbaharı fazla kullanıyorsanız 2’ye çıkarabilirsiniz)
  • Beyaz peynir

Karnıbaharı blenderda un haline getiriyoruz. İçi sulu olduğu için puf noktası karnıbaharı tülbentle iyice sıkıp tüm suyunu akıtmak. Sularından kurtulduktan sonra 1 yumurtayı, göz kararı beyaz peyniri ve tuz-karabiber-kekik isteğe göre kırmızı biber ekleyip karıştırıyoruz.

Yağlı kağıda tüm karışımı yayıp 10-15 dakika kokusu gelene ve hafif kızarana kadar pişiriyoruz.

Üzeri için malzemeler:

Domates salçası ve ketçap karışımı
2 diş sarımsak
Kaşar peyniri
Mozarella (Mozarella peynirini pizzayı çıkarmadan son 2-3 dakika önce koyun)

Geri kalan malzemeler tamamen sizin zevkinize kalmış, istediğiniz gibi yapın 🙂 Biz evde olan malzemelerle domates, zeytin ve piştikten sonra üzerine roka koymayı tercih ettik. Yazarke ağzım sulanıyor :))

 

 

Vee ta daaaa :))

Karnıbaharlı pizzamız hem çok sağlıklı hem de inanılmaz lezzetli oldu. Hepinize tavsiye ederim. Yapanlar benimle paylaşmayı unutmasınlar ;))

Reklamlar

18 Comments

  1. memlekete döndüğümde mutlaka denicem, böyle değişik tariflere Türkçe kaynaklarda pek rastlanmıyor. Teşekkür ederiz. 🙂

    Beğen

  2. Ay tadı nasıl olur acaba hiç tahmin edemiyorum, karnıbahar tadı geliyor mu? 🙂 Bir de bu tariften çıkacak pizza ile kaç kişi doyabilir? Ona göre ayarlayayım porsiyonu 🙂

    Beğen

  3. Evet geliyor ama o kadar lezzetli ki 🙂 Pizza tadı pek olmuyor böyle hafif lezzetli birşey çıkıyor ortaya. Biz 3 kişi fazla fazla yedik.

    Beğen

  4. Merhaba Zet,

    Bende cig beslenme kursu aliyorum ve bu tarifin bir klasiktir.

    Kremali makarna tarifini denemeni tvsiye ederim. Kalori yuklu bir krema degil cok ama cok saglikli.

    Kremali Makarna

    Beğen

  5. müthiş sağlıklı görünüyooor!
    Bende birkaç gün önce gördüm,hatta tam arkadaşlarıma anlatıyordum ki bi baktım sen yapmışsın :))
    Denemek için sabırsızlanıyorum 🙂

    Beğen

  6. Adsız says

    super super superrr ellerinize saglik bu aksam denedim harika tadi var, karnibahar kisirini denemistim daha once onun da tadi cok guzel ama karnibahar pizzasini da sizin sayenizde tatmis oldum, kesinlikle tekrar denenecekler arsinda, sevgiyle kalin!
    Sultan

    Beğen

  7. yapppttttım cok guzel oldu ama boyle bakıyorum aynı pizza bi vicdan azabı sarıyor sonra ehe karnabaharlıydı diyorum yerken mutlu oluyorummm 🙂 tesekkurler…

    Beğen

  8. Adsız says

    Gercekten cok basarilisin zet hem akilli hem de yeniliklere aciksin 🙂 daha fazla eat clean paylasimi yaparmisin

    Beğen

  9. Sinsin says

    Methaba! Ellerinize sağlık! Tabanına sarımsak da konulduğunda tadı çok daha lezzetli oluyor. Üstüne pastırma çok yakışıyor; salam sucuk işlenmiş ürün sonuçta! 😦 Bir de hazır ketçapların içinde şeker var maalesef, siz ev yapımı ketçap mı kullandınız?

    Beğen

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s